Hrskava, šarena granola

pixlr3

Muzički predlog uz čitanje: Najlepša – LJETNJE KINO big band & Vlada Divljan

Kao neko kome je navika zdravog i hranljivog doručka usađena od malih nogu, uvek smo u potrazi za novim i ukusnim idejama za ovaj najbitniji obrok u toku dana. Od vazdušastih omleta, slasnih sendviča sa humusom, tunom i pečurkama, integralnih slatkih i slanih peciva, domaćih keksića, svežeg voća, pa sve do varijacija na temu muslija i raznih pahuljica… Vremenom smo ipak osetile da nam takve gotove, industrijski prerađene mešavine ne prijaju suviše zbog velike količine šećera, pa smo odlučile da na osnovu brojnih pronađenih recepata, napravimo neki naš miks koji je jednako ukusan, ali daleko zdraviji od kupovnih proizvoda ovog tipa. Stoga sa vama danas delimo ovaj lak i brz recept za domaću granolu sa suvim voćem.

20170127_124034

Potrebno je:

 -2 šolje ovsenih pahuljica

– pola šolje seckanih badema, lešnika (po želji)

– ¼ šolje lanenih ili drugih semenki (susam, suncokret)

-2-3 kašike meda

– prstohvat soli

– sitno iseckano suvo voće po želji (brusnice, suve kajsije, suve šljive…)

– cimet, đumbir po ukusu

   Za serviranje:

– maline ili drugo sveže voće po izboru

– jogurt

pixlr

Priprema:

Sve sastojke pomešajte u dubljoj posudi, a smesa bi trebalo da bude lepljiva i rastresita, ali ne tečna. Zatim je tanko rasporedite po plehu na koji ste stavili papir za pečenje, i pecite 10ak minuta u prethodno zagrejanoj rerni na 300˚ C. Nakon 5 minuta, smesu lagano promešajte da bi se ravnomerno zapekla. Ukoliko je pravite prvi put, budite vrlo oprezni i proverite je u toku pečenja kako ne bi pregorela. Znaćete da je gotova kada dobije lepu zlatkastu boju. Nakon što se ohladi, servirajte je uz omiljeno voće (naš predlog su maline koje zbog kiselkastog ukusa prave odličan balans sa granolom) i jogurt (običan ili grčki). Ostatak smese čuvajte u zatvorenoj posudi.

20170127_123930

Ovaj doručak je vrlo zasitan, ali vas neće opteretiti, tako da ćete se osećati lagano, poletno i puni energije za sve izazove koji vas očekuju u toku dana! 😉

Zato vam toplo preporučujemo da ga isprobate, dodate možda neki svoj zanimljiv sastojak i kreirate doručak po svojoj meri! 😉

Do sledećeg čitanja, uživajte u sunčanom vikendu koji nam se smeši… 🙂

Vaše M&M

nova

ALL PHOTOS BY MARIJA ARSIĆ

 

Kada umetnost režira zimske večeri…

movie-918655__340

Nakon bogate ponude kulturnih dešavanja krajem prošle godine, vreme je da saznamo šta nas to lepo očekuje iz pomenute sfere u mesecima koji slede. Pa, krenimo redom…

  1. Izložba Picasso – izbor dela iz Vollard Suite  

Lokacija: Kuća legata, Knez Mihailova 46, Beograd; vreme trajanja izložbe: od 19. januara do 5. aprila 2017.

Nakon sjajne prošlogodišnje izložbe Salvadora Dalija u Beogradu, koja je izazvala veliko interesovanje među domaćim poklonicima umetnosti, ove godine smo u prilici da uživamo u slikarskom umeću još jednog velikog umetnika – Pikasa! Pored ličnih predmeta ovog umetnika u vidu tanjira, plakata i litografija, posetioci će imati priliku da pogledaju čak 84 grafike u neoklasičnom stilu iz ciklusa Vollard Suite koje su nastale po narudžbini  pariskog trgovca umetninama Vollard-a, početkom 30-tih godina prošlog veka. Izložbu možete pogledati svakim danom, osim ponedeljka, u periodu od 10 do 21h. Ulaz za odrasle košta 500 din, dok za studente i đake cena karte uz indeks/đačku knjižicu iznosi 250 din. Za sve one koji žele da saznaju nešto više o samom životu i delu Pikasa, tu su i organizovana stručna vođenja kroz izložbu, i to sredom, petkom i nedeljom u terminima  od 12 i 18h.

  1. Koncert 2Cellos-a

Lokacija: Kombank arena; vreme: 25.03. 2017. u 20h

Mladi, ali već širom sveta poznati hrvatski violončelisti, Luka Šulić i Stjepan Hauser, po drugi put predstaviće se domaćoj publici obradama čuvenih hitova, i to u u okviru velike svetske turneje. Ovaj dvojac naišao je na velike simpatije publike još pre pet godina kada su na violončelima odsvirali čuveni hit Michael Jackson-a Smooth Criminal. Ostalo je istorija… Iako još uvek ne znamo koji hitovi će se naći na set listi, jedino što možemo da kažemo je da nas očekuje pravi muzički spektakl! Karte se mogu kupiti na blagajnama Eventima po ceni od 1300 do 2400 din.

2Cellos – Smooth Criminal

  1. Komad sa pevanjem Male tajne

  Lokacija: Madlenianum; vreme: 02.03.2017. u 19.30h

Ukoliko spadate među ljubitelje kvalitetnih pozorišnih ostvarenja koja u sebi sažimaju maestralnu glumu, plesne bravure, poletnu muziku, romantične kostime, i iznad svega greju dušu i bude lepe emocije, onda je ovo prava predstava za vas! 🙂 Prateći priču male pozorišne trupe koja vredno radi na pripremi komada za Narodno pozorište, pred sam početak II svetskog rata, ova predstava dočarava sva iskušenja, ali i lepe trenutke sa kojima su se glumci tokom ratnog vihora i u godinama nakon toga suočavali… Ono što je posebno interesantno jeste činjenica da je ova predstava ujedno i svojevrsni omaž našim glumcima koji su 50-tih godina prošlog veka osnovali čuveni Atelje 212. Imajući u vidu da su se među njima nalazili Olivera i Rade Marković, ne čudi što je reditelj ove predstave upravo njihov sin – Goran Marković. Osim njegovih sjajnih rešenja i uverljive glumačke ekipe (Predrag Ejdus, Vojin Ćetković, Tihomir Stanić, Petar Benčina, Srđan Timarov, Andrijana Oliverić, Branislava Podrumac i dr.), kvalitetu ove predstave doprineli su i divni kostimi Dragane Ognjenović, kao i šlageri te epohe koje je oživeo istaknuti kompozitor filmske i pozorišne muzike – Zoran Simjanović.

Male tajne – Igranka

  • Ukoliko ste zainteresovani za ovaj pravi pozorišni plezir, ne propustite da iskoristite Happy day akciju ovog pozorišta 27. januara, i po ceni od 600 din obezbedite svoje mesto za ovaj kulturni događaj. Karte možete kupiti na njihovoj biletarnici u Knez Mihailovoj 42.
  1. Koncert The Gipsy Kings-a

Lokacija: Hala sportova; vreme: 31.03. 2017. u 20h

Sve ljubitelje dobre zabave i flamenko zvuka, obradovaće vest da legendarni sastav The Gipsy Kings ponovo gostuje u Beogradu i to nakon čitavih deset godina! Prepoznatljivi po svom univerzalnom muzičkom stilu koji predstavlja zanimljivu mešavinu flamenko, pop i latino ritmova, i ovoga puta obećavaju sjajno raspoloženje… Hitovi Baila me, Volare, Bamboleo samo su neki koji će zagrejati atmosferu i ovo veče učiniti nezaboravnim… Karte možete kupiti na blagajnama Eventima po ceni od 1900 do 3500 din.

Volare – The Gipsy Kings

  1. Predstava Avgust u okrugu Osejdž

Lokacija: Atelje 212, scena Mira Trailović; vreme: 13.02. 2017. u 20h

Komad nastao po istoimenoj drami američkog dramskog pisca i scenariste Trejsi Letsa, predstavlja pravi primer kvalitetne pozorišne drame sa posebnim osvrtom na karakterizaciju likova i njihovih međusobnih odnosa. Priča prati život jedne disfunkcionalne porodice u kojoj otac (Dragan Nikolić) naprasno nestaje, majka (Dara Džokić) bori se protiv opake bolesti, a tri ćerke (Anita Mančić, Jelena Đokić i Milica Mihailović), svaka na svoj način, pokušava da reši novonastalu porodičnu situaciji vodeći sopstvene unutrašnje borbe… Sam zaplet stvara niz sporednih likova (teča – Branislav Brstina, tetka – Branka Šelić, zet – Gordan Kičić, bratanac – Dejan Dedić, kućna pomoćnica – Isidora Minić i dr.) koji se suočavaju sa moralnim dilemama, neizvesnošću, ljubomorom, nemoći… Nadasve poučno, kompleksno i glumački nadahnuto ostarenje koje ne treba propustiti…

Avgust u okrugu Osejdž – Atelje 212

  • Ukoliko vas je zainteresovala sama priča, možete pogledati jednako dobar istoimeni film,  August: Osage county, iz 2013. sa Meril Strip i Džulijom Roberts u glavnim ulogama.

       6.    Guitar art festival

Lokacija: Sava centar, Dom omladine, zadužbina Ilije M. Kolarca;  vreme: od 20. do 25. marta 2017.

Jedan od najvećih svetskih festivala klasične gitare, tradicionalno i ove godine održava se u martu na više lokacija, i okuplja vrsne umetnike iz sveta klasične, ali i tango, džez, fado, flamenko i etno muzike. Najveća zvezda ovogodišnjeg programa svakako je Tomi Emanuel, koji će koncert sa prijateljima održati u Sava centru 23. marta sa početkom u 20h. Karte za ovaj koncert možete kupiti na blagajnama Eventima, DD Tickets-a, u prostorijama Guitar Art Festivala, kao i na blagajni Sava centra po ceni od 1590 do 3190 din.

Sultans of swing – flamenco version

Nadamo se da ćete među preporukama pronaći sadržaje koji će mesece koji slede obojiti kvalitetnom umetnošću i oplemeniti vaš duh! 😉

Do sledećeg čitanja, i nekih novih preporuka…

Vaše M&M

Pastelna sonata

fotoflexer_photo-2

Muzički predlog uz čitanje: I love Paris – Annie Ross

Nakon gotovo mesec dana, vreme je za novu modnu priču! 😉 Hladno vreme i ove niske temperature ne idu baš na ruku svakodnevnim modnim bravurama… Ipak, to ne znači da zimski meseci ne mogu biti inspirativni kada je u pitanju kombinovanje omiljenih odevnih komada…

Naprotiv! Svi ti mekani džemperi, košulje zanimljivih dezena, šik sakoi, teksas i kožne jakne uz dodatak toplih kaputa pružaju niz mogućnosti na temu slojevitog oblačenja… Pa, odatle ideja za današnji predlog – omiljeni džemper ove sezone, u nežnoj prljavo roze nijansi, iskombinovale smo sa pepito sivim sakoom i crnim pantalonama visokog stuka. Kamel kaput daje balans čitavoj kombinaciji, a zanosni šešir u sličnoj boji tu je kako bi udahnuo šarm Pariza beogradskim ulicama…

fotoflexer_photo-7

I, moramo priznati da nam je trebalo dosta vremena da se odvažimo na ovako neobičan spoj sakoa i kaputa, ali kada su se boje, dezeni i teksture složile, razloga za brigu više nije bilo! 🙂 Ima nešto u toj slojevitosti što ovakve kombinacije čini poslovnim, ali i ležernim u isto vreme… Stoga, verujemo da će ovakav spoj naići na razne varijacije, bar kada su naši garderoberi u pitanju! 😉

pixlr

Toliko za danas iz našeg modnog kutka, a do nekog sledećeg javljanja, pišite nam kako vam se dopada ovaj predlog  i da li biste ga i vi rado nosili…

Vaše M&M

img_20170119_153912_555

wearing: jumper: H&M, blazer and trousers: Calliope, coat: New Yorker, boots: C’ est Moi,  hat: P…S… fashion

ALL PHOTOS BY MILICA ARSIĆ

U zemlji zmajeva, kremšnita i čarobne prirode… (II deo)

pixlr2

Muzički predlog uz čitanje: Tivoli – Magnifico feat Camille Bertault

Nakon prošlonedeljnog izleta u Ljubljanu, koja nas je na prvi pogled očarala svojim  pomalo stidljivim duhom, i jednom suptilnom gracioznošću, ovoga puta idemo na jednu zanimljivu turu tokom koje ćete spoznati sve čari zadivljujuće slovenačke prirode… Pogađate – u pitanju je čarobni BLED!

20170101_124711

Već pri prvom susretu sa ovim prelepim jezerom, shvatićete zašto sa ponosom nosi upravo taj zvučni epitet… Ušuškan u Bledskoj kotlini i okružen Julijskim Alpima, nadomak  Nacionalnog parka Triglav, Bled je pokupio ono najlepše od prirodnih lepota ovog regiona… Pogled na prelepu panoramu sačinjenu od šumovitih planinskih vrhova, kristalno čiste vode i bujne vegetacije, izmamiće uzdah i želju da vaše druženje sa ovim jezerom što duže potraje…

A kako priča o ovako bajkovitom mestu ne bi bila potpuna bez neke zanimljive legende, u mnoštvu postojećih izdvaja se ona koja kaže da su lednici Julijskih Alpa tugovali za vremenom kada su na svetu postojali ogromni planinski masivi, i kako se od silnih kristalnih suza koje su prolivene u pomenutu kotlinu stvorilo čudesno jezero Bled. Na taj način priroda je kreirala ovu bajkovitu idilu koju su čuvali staroslovenska boginja plodnosti i života Živa, i njene vile i vilenjaci. Nakon toga, priroda je jezeru podarila i prepoznatljivo ostrvce kako bi magijski doživljaj bio potpun.

20170101_113847

Kada govorimo o samom ostrvcetu, ono što ga posebno krasi jeste barokna crkvica Svete Marije, podignuta u XV veku, do koje vodi neverovatnih 99 stepenika. Ovaj podatak nije zanemarljiv ukoliko imamo u vidu predanje koje kaže da bi mladoženja pre ceremonije venčanja trebalo da iznese mladu preko svih tih stepenika kako bi dokazao svoju ljubav i kako bi mladenci imali sreće u bračnom životu. Ukoliko se odlučite za ovu uzbudljivu avanturu savladavanja silnih stepenika i dođete do same crkvice, ne propustite priliku da povučete crkveno zvono jer će vam se, po tamošnjem verovanju,  želja koju u tom trenutku zamislite, sigurno ostvariti! 😉

20170101_114116

Ipak, dolasku na samo ostrvo prethodi možda i najuzbudljiviji deo, a to je romantična vožnja isključivo drvenim čamcem, što joj daje posebnu notu. Naime, budući da su Slovenci i te kako ekološki osvešćeni, vožnja motornih čamaca strogo je zabranjena.

20170101_114455

Drugi simbol ovog jezera svakako je čuveni Bledski dvorac koji dominira na strmoj litici. Nakadašnja tvrđava danas je pretvorena u interaktivni muzej sa brojnim interesantnim postavkama, uključujući makete, alat i ostale upotrebne predmete koji svedoče o životu lokalnog stanovništva kroz istoriju. U samom dvorcu možete pogledati i po neki kraći film o istoriji ovog mesta, ali posetiti i pisarnicu opremljenu tehnikom starom nekoliko stotina godina koja je služila za štampanje prvih slovenačkih knjiga. Turisti i danas mogu dobiti odštampana slova željenog imena kao simpatični suvenir sa ovog putovanja.

20170101_113517

A kada napustite dvorac, uživajte u prekrasnom pogledu koji se pruža na celo jezero i okolinu.

20170101_121537

Nakon spuštanja strmim stepenicama, šetnju nastavite duž jezerske obale koja je zbog svoje prostranosti idealna i za vožnju bicikla, a šetnju u velikom stilu završite odlaskom u restoran hotela Park u kome ćete, osim u laganim kremšnitama sa prhkim koricama od lisnatog testa i ukusnom kombinacijom dva krema, uživati i u zadivljujućem pogledu na jezero i pomenuti dvorac.

20170101_134924

Ovim postom završavamo naše kratko putešestvije po čarobnoj Sloveniji, u nadi da ćemo se ponovo družiti tokom prolećnih ili letnjih meseci.

20170101_123824

Nadamo se da smo vas ovom pričom malo ugrejale tokom ove hladne večeri…

Vaše M&M

PHOTOS BY FILIP MILOSAVLJEVIĆ AND MARIJA ARSIĆ

U zemlji zmajeva, kremšnita i čarobne prirode… (I deo)

20161230_110343

Muzički predlog uz čitanje: Padam, padam – Edit Piaf 

U želji da u Novu godinu uplovim bogatija za neke nove zanimljive ukuse, mirise i predele, odlučila sam da novogodišnje praznike provedem u ljupkoj i šarmantnoj Sloveniji. Zemlji koja prosto mami lepotom svoje prirode, čistim, pastelnim fasadama, mostovima, ukusnim kolačima i jednom uređenošću koja se retko gde na Balkanu može sresti… Sve te lepote upakovane na tako malom prostoru, čine ovu zemlju svojevrsnim kolažem koji svakako zavređuje pažnju, budi poštovanje i želju  da mu se uskoro vratite kako biste otkrili još neki njegov dezen…

20161230_123946

Kako ne bih previše dužila sa uvodom, odmah krećemu u jednu šetnju Ljubljanom koja sa ponosom nosi epitet prestonice… Ipak, za razliku od drugih glavnih gradova Evrope koji osvajaju svojom dinamikom, prostranstvom, raskošnim izlozima i uličnom kakofonijom, Ljubljana odiše znatno mirnijim tempom… A kako i ne bi, kada je gradsko jezgro skoncentrisano uz jednu mirnu reku, Ljubljanicu, koju krase brojni pešački mostovi…

20161230_112329

Pored toga što su ovi mostovi vizuelno vrlo simpatični, svaki od njih nosi i zanimljivu priču… Pa tako, pored staklenog mosta koji je ukrašen brojnim šarenim katancima koje zaključavaju zaljubljeni parovi u nadi da će njihova ljubav večno trajati, tu je i Tromostovje, odnosno tri mosta koja su spojena i koja predstavljaju jedinstveno arhitektonsko rešenje te vrste… Naime, kako zbog visoke frekvencije saobraćaja prvobitno sagrađeni most nije mogao da zadovolji tadašnje potrebe grada, odlučeno je da budu sagrađena još dva potporna mosta, po jedan sa obe strane centralnog, koji su bili namenjeni isključivo pešacima. Kroz dugu istoriju ovi mostovi su sačuvani u svom izvornom obliku, tako da danas predstavljaju jedan od glavnih turističkih atrakcija u samom centru grada.

20161230_114139

A kako je zmaj simbol grada Ljubljane, priča o njegovim mostovima ne bi bila potpuna bez osvrta na Zmajski most, prvi armirano-betonski most, i u to vreme (početak XX veka) najveći tog tipa u Evropi. Ono što njega čini autentičnim jesu elementi rane secesije i figure zmaja izrađene od bakra.

20161230_111920

Ljubitelji umetnosti, uživaće u zdanjima čuvene slovenačke filharmonije i ljubljanskog univerziteta, kao i u brojnim trgovima i spomenicima kulture, među kojima se posebno izdvaja spomenik slovenačkom književniku Francu Prešernu.

20161230_121928

20161230_123516

Ukoliko ste pak ljubitelj romantičnih splavarenja, tu su lađe koje plove Ljubljanicom i  koje će vam, poput venecijanskih gondola, pružiti jedan potpuno drugačiji doživljaj ovog grada…

20161230_124344

Ipak, svakako najlepši pogled na panoramu grada pruža se sa tvrđave do koje možete doći peške ili žičarom za svega nekoliko minuta. Čitav kompleks vrlo je prostran i sastoji se od prelepog vidikovca, suvenirnice, mini bioskopa, a tokom letnjih meseci, ovde se odvijaju brojni kulturno-umetnički događaji na otvorenom.

20161230_110017

Puls grada najbolje ćete osetiti na gradskoj pijaci koja se nalazi u podnožju tvrđave, a kada se umorite od šetnje, predah potražite u nekom od ušuškanih kafića i restorana, duž Ljubljanice. Tradicionalni liker od borovnice, slovenačka potica (štrudla) sa pistaćima, ili prekmurska gibanica (slojeviti  kolač sa  makom, jabukama i suvim grožđem) vratiće vam energiju i zagolicati sva čula…

20161230_113134

20161230_125513

Za ljubitelje umetnina, tu su brojne zanimljive radnje, knjižare, prodavnice ploča, tezge sa domaćim specijalitetima, divnim čajevima, ukusnim keksićima, prirodnom kozmetikom i vešto izrađenim suvenirima…

20161230_131420

Ipak, imajte na umu da Ljubljana ima visoki standard, pa u skladu sa tim ni cene ovih proizvoda i usluga nisu toliko povoljne…

20161230_123507

Eto, time se ova naša šetnja po čarobnoj Ljubljani završava, a u nekom od narednih postova idemo putem Bleda i božićnih vašara…

20161230_113932

Do sledećeg javljanja, uživajte u zimskim čarolijama i uspomenama sa vama dragih putovanja…

Vaše M&M

PHOTOS BY FILIP MILOSAVLJEVIĆ AND MARIJA ARSIĆ